جبال أبوكوما ، اليابانية Abukuma-kōchi أو Abukuma-sammyaku ، تتراوح في شمال هونشو ، اليابان. يمتد لمسافة 106 ميلاً (170 كم) من الشمال إلى الجنوب ويوازي ساحل المحيط الهادئ في محافظة فوكوشيما في منطقة توهوكو. يصل نهايتها الجنوبية إلى شمال محافظة إيباراكي في منطقة كانتو. يبلغ عرض سلسلة الجبال حوالي 30 ميلاً (50 كم) ، وتكون القمم الفردية وريدية ، أو على شكل إسفين. وهي تتكون من جرانيت شيستوسي وجرانوديوريت ، مصحوبة أحيانًا بالحجر الرملي والحجر الجيري.
يشار إلى الجبال أيضًا باسم هضبة أبوكوما (أبوكوما-كوغن) لأن الكثير من السطح الأصلي في الجنوب تم طمسه بسبب التآكل وتكسره العديد من وديان الصدع المتوازية التي تمتد من الشمال الشمالي الغربي إلى الجنوب الشرقي. جبل Ōtakine هو أعلى نقطة في النطاق ؛ ترتفع إلى 3914 قدمًا (1،193 مترًا) فوق مستوى سطح البحر - أعلى بنحو 1000 قدم (300 متر) من الأسطح المتآكلة المحيطة بها ، والتي يبلغ متوسط ارتفاعها حوالي 2950 قدمًا (900 متر).
منذ العصور القديمة ، يتبع الطريق السريع الرئيسي ممرًا عبر أبوكوما والجبال الأخرى التي تربط سهل كانو ومنطقة توهوكو. كانت تلال بيدمونت الشرقية موقعًا لحقول جبان للفحم ، والتي كانت مفيدة في تطوير منطقة صناعية تتمحور حول إيواكي في جنوب شرق فوكوشيما.
