الجري السيتوبلازمي ، ويسمى أيضًا الجري البروتوبلازمي ، حركة المادة السائلة (السيتوبلازم) داخل الخلية النباتية أو الحيوانية. تنقل الحركة العناصر الغذائية والبروتينات والعضيات داخل الخلايا. اكتشف وجود الدفق السيتوبلازمي لأول مرة في ثلاثينيات القرن التاسع عشر ، وقد ساعد في إقناع علماء الأحياء بأن الخلايا هي الوحدات الأساسية للحياة.
على الرغم من أن آلية التدفق السيتوبلازمي ليست مفهومة تمامًا ، يُعتقد أنها تتوسط بواسطة البروتينات "الحركية" - وهي جزيئات تتكون من بروتينين يستخدمان الأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP) لتحريك بروتين فيما يتعلق بالآخر. إذا ظل أحد البروتينات ثابتًا على ركيزة ، مثل الشعيرات الدقيقة أو الأنابيب الدقيقة ، يمكن للبروتينات الحركية أن تحرك العضيات والجزيئات الأخرى عبر السيتوبلازم. غالبًا ما تتكون البروتينات الحركية من خيوط الأكتين ، ألياف بروتين طويلة محاذية في صفوف موازية للجريان داخل غشاء الخلية. تتحرك جزيئات الميوسين المرتبطة بالعضيات الخلوية على طول ألياف الأكتين ، وتسحب العضيات وتجتاح المحتويات السيتوبلازمية الأخرى في نفس الاتجاه.