Kip Keino ، byname of Hezekiah Kipchoge Keino ، (ولد في 17 يناير 1940 ، ناندي هيلز ، كينيا) ، عداء المسافات الكينية ، الذي فاز بأربع ميداليات أولمبية.
شجع والد كينو ، وهو عداء لمسافات طويلة ، ابنه في هذه الرياضة. قام كينو برعي الماعز وتدريبه في بلد التلال في كينيا ، مما أعده بشكل جيد للمنافسة على ارتفاعات عالية. ظهر كعدو مسافات رائد خلال منتصف الستينيات ، مسجلاً أرقامًا قياسية عالمية في 3000 متر (7 دقائق 39.6 ثانية) و 5000 متر (13 دقيقة 24.2 ثانية).
في أولمبياد 1968 في مكسيكو سيتي ، عانى كينو من آلام شديدة في البطن (نُسب لاحقًا إلى مشاكل في المرارة). على الرغم من تحذيرات الأطباء ، تنافس في ستة سباقات لمسافات طويلة في ثمانية أيام. في أول مباراة نهائية له - 10000 متر - أصبح الألم الكيني لا يطاق ، وانهار على العائق مع لفتين فقط للذهاب. وفي نهائيات 5000 متر ، حصل كينو على ميدالية فضية ، لينهي 0.2 ثانية خلف التونسي محمد قمودي. في سباق 1500 متر واجه كينو سباق العرق المفضل جيم ريون من الولايات المتحدة. على الرغم من آلامه ، وضع كينو ، بمساعدة زميله بن جيبشو ، وتيرة غاضبة على طول السباق ، مما أبطل ركلة ريون القوية في النهاية. فاز كينو بالسباق 20 مترا. في ألعاب عام 1972 في ميونيخ ، ألمانيا الغربية ، فاز كينو بميدالية فضية في سباق 1500 متر وميدالية ذهبية في سباق 3000 متر حواجز.
استقبل كينو وزوجته أكثر من 100 طفل يتيم ولديهم سبعة أطفال. نجاحه على المسار والتزامه برفاهية كينيا جعله أحد أكثر الأبطال المحبوبين في البلاد. عمل في وقت لاحق كينو كرئيس للجنة الأولمبية الوطنية في كينيا. في عام 2012 كان من بين أول الحاضرين في قاعة مشاهير IAAF.
